無意識のうちに、毎日色々なこと・あるいは一つのことに心は反応する。

反応した心をその都度、振り返ってみると痛感します。心って本当に色んなことをキャッチしてそれが自分にとってどういうものか、それを感情的な反応で教えてくれているなって。

私は、どんなことにも反応してくれる自分の心が尊いなと感じます。ここ最近、それをとても感じています。こんなに繊細に反応して教えてくれてるんだ..と。

何に反応するのか、どんな反応をするのか。それはみんな違います。それは、人それぞれ違う心をもっているからです。

あなたの心は今日一日、どんな反応をしてあなたに伝えてきていますか？

こんなときですし、心に向き合ってみるのもいいかなと思います。

そして、どんな反応をしてもそれは間違いではないことを心に言ってあげてください。それは今のあなたを映しているものでもあるからです。

あなたを大事に、心を大事に。

2020.05