感情の理由を理解する

個人的な話なのですが、ちょっといろいろありました。

起きた出来事を通して私は人を嫌いになったし、

いろんな意味で辛かったです。

細かいところは割愛しますが、

どうして悲しかったのか・なんでこんなに一生懸命だったのか..

それを知ったとき泣いてしまいました。

あとすっきりしました。これだったのねーって＾＾*

その理由って人からみたらたいしたことじゃないのですが、

その出来事に対して ”なんとかしてあげたかった” というのが

私の感情の理由。これだけなんです。

正確にいうと感情の理由はもっといっぱいあるけど、

自分の出た行動・選択にはこんなに愛情深い理由が隠されていました。

...このことから伝えたいのは、感情の理由を理解する(内省・気持ちと向き合う)というのは

とても個人的なものですが、自分にとってはとても大事なことで、大きな癒しとなる..ということです。

今もし心に何かが引っかかっている・モヤモヤしてる・辛いよという方は、

ぜひ心が感情を通して伝えてきていることを感じてあげてください。

必ずその理由があります。向き合えば必ずそれを理解できるタイミングがきます。

最後までみてくれてありがとう！thank you☆love！